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EJERCICIOS QUE MEJORAN LA CIRCULACIÓN DE LAS PIERNAS
29 Abr 2019
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1.- Ejercicios para realizar sentada
Separa y junta la punta de los pies
Balancea los pies suavemente de los dedos a los talones
Eleva los talones apoyándote en la punta de los pies
Masajéate desde el pie hasta la rodilla
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